W Kravvtrening wierzymy, że skuteczna samoobrona to nie tylko jeden styl, ale świadome łączenie różnych metod i systemów walki, dostosowanych do realnych sytuacji zagrożenia.
Dlatego oferujemy szeroką gamę zajęć i szkoleń w różnych stylach sztuk walki – od izraelskiej Krav Magi, przez brazylijskie BJJ, aż po rosyjskie Sambo i elementy MMA.
Poznaj dostępne style i systemy walki, które możesz trenować w naszych ośrodkach w Płocku:
Najbardziej praktyczny system samoobrony, stworzony z myślą o szybkiej neutralizacji zagrożenia. Uczy jak reagować na przemoc fizyczną i zagrażające sytuacje – od ulicznego ataku po walkę w ciasnych przestrzeniach.
Specjalistyczny program samoobrony stworzony przez kobiety dla kobiet. Skupia się na realnych zagrożeniach, z jakimi mogą mierzyć się kobiety – od napaści po szantaż fizyczny – ucząc skutecznych reakcji i budując pewność siebie.
Połączenie taktyki walki wręcz, prostych technik i dużej dawki realizmu. Combat System to intensywny trening samoobrony dla osób, które chcą skutecznie bronić się w warunkach wysokiego stresu.
Wykorzystanie wybranych technik z MMA – uderzeń, przejść, obaleń i kontroli – w kontekście samoobrony. Naucz się jak bronić się przed przeciwnikiem, który chce cię obezwładnić lub sprowadzić do parteru.
Brazilian Jiu-Jitsu w wersji samoobronnej. Skupiamy się na technikach kontroli przeciwnika w parterze, wydostawaniu się z niebezpiecznych pozycji oraz skutecznych chwytach i duszeniach obezwładniających.
Idealne wprowadzenie do sportów walki – rozwija siłę, refleks i świadomość własnego ciała. Treningi obejmują uderzenia, kopnięcia i podstawowe kombinacje, które mogą być wykorzystane w samoobronie.
Rosyjski styl walki, skoncentrowany na obaleniach, chwytach i kontroli przeciwnika. Doskonały jako uzupełnienie Krav Magi, zwłaszcza w sytuacjach, gdzie konieczne jest unieruchomienie agresora.
Szkolenie z zakresu obrony i walki z użyciem niebezpiecznych narzędzi, takich jak nóż czy pałka. Uczymy nie tylko jak się bronić, ale też jak unikać eskalacji i reagować z zimną krwią w krytycznej sytuacji.
Każdy styl wnosi coś innego: taktykę, precyzję, siłę, refleks lub umiejętność kontroli.
Dzięki różnorodności programów, zbudujesz kompleksowy system obrony – od uderzeń, przez obronę w parterze, po reakcję na zagrożenie bronią.
Nasze treningi są prowadzone przez certyfikowanych instruktorów z doświadczeniem w szkoleniu cywilów i służb mundurowych.
Skontaktuj się z nami – pomożemy dobrać styl i poziom zajęć dopasowany do Twoich celów i możliwości.
