Skip to main content

Blog

Wiedza, którą możesz wykorzystać w realnym życiu

Na naszym blogu dzielimy się praktycznymi wskazówkami, analizami sytuacji zagrożenia i doświadczeniem z setek godzin szkoleń.
Znajdziesz tu porady z zakresu samoobrony, psychologii bezpieczeństwa, profilaktyki i realnych technik reagowania – wszystko podane przystępnie i bez zbędnego teoretyzowania.

🔸 Dla osób trenujących
🔸 Dla rodziców, kobiet, nauczycieli, pracowników firm
🔸 Dla każdego, kto chce żyć bezpieczniej i świadomiej

Uczymy nie tylko na sali. Uczymy też słowem.
Sprawdź nasze artykuły i weź coś dla siebie – na dziś, na jutro, na całe życie.

Techniki samoobronySZTUKI WALKI

Techniki samoobrony

monikamonika2025-12-01
Analiza realnych atakówSZTUKI WALKI

Analiza realnych ataków

monikamonika2025-12-01
Porady dla kobietDLA KOBIET

Porady dla kobiet

monikamonika2025-11-29