Obrona przed atakiem

W sytuacji zagrożenia nie ma czasu na myślenie – liczy się odruch, decyzja i działanie.
Dlatego nasza kategoria „Obrona przed atakiem” została stworzona z myślą o tym, co najważniejsze:
skuteczna reakcja w realnym zagrożeniu – niezależnie od formy, miejsca i narzędzi, jakimi posługuje się napastnik.

W szkola-sztuk-walki.pl uczymy, jak bronić się przed fizycznym atakiem, napaścią, szantażem, próbą obezwładnienia, a także przed agresją z użyciem broni białej (nóż, pałka) lub broni improwizowanej.

🔸 Obrona przed uderzeniami i kopnięciami – z różnych kierunków, w ruchu, z zaskoczenia

🔸 Obrona przed duszeniem i chwytami – z przodu, z tyłu, na stojąco i w parterze

🔸 Reakcja na atak w ciasnych pomieszczeniach – windy, samochody, klatki schodowe

🔸 Obrona przed atakiem nożem, pałką lub innym narzędziem

🔸 Zachowanie się w sytuacji ataku grupowego (wielu napastników)

🔸 Decyzje taktyczne: walczyć, uciekać, obezwładniać, wezwać pomoc

✅ Skutecznych technik

Bez względu na to, czy jesteś silny fizycznie, czy trenujesz od lat – techniki obrony muszą działać, kiedy jesteś zaskoczony, przestraszony, pod wpływem stresu.

✅ Unikania zagrożeń

Najlepsza walka to ta, której udało się uniknąć. Uczymy jak obserwować otoczenie, rozpoznawać niebezpieczne sytuacje i działać prewencyjnie.

✅ Reakcji instynktownej

W ataku nie ma czasu na analizę. Trenujemy w warunkach, które symulują stres, by Twoje ciało reagowało automatycznie i skutecznie.

✅ Obrony innych – swoich bliskich

Nie tylko siebie – w realnych scenariuszach często chodzi o obronę dziecka, partnera, rodziny. Uczymy jak reagować i chronić osoby zależne.

🔹 Dla osób cywilnych, które chcą czuć się pewnie w przestrzeni publicznej

🔹 Dla kobiet, które obawiają się przemocy i chcą nauczyć się bronić

🔹 Dla osób pracujących w środowiskach ryzykownych – ochroniarzy, służb, interwentów

🔹 Dla rodziców, którzy chcą wiedzieć, jak bronić dziecko w sytuacji ataku

🔹 Dla każdego, kto rozumie, że Twoje bezpieczeństwo zależy od Ciebie

Pierwszy trening próbny – bezpłatny

📅 Regularne grupy oraz intensywne kursy weekendowe
👥 Dla początkujących i zaawansowanych

Nie musisz być ofiarą. Możesz być przygotowany.
Obrona przed atakiem zaczyna się od decyzji, żeby działać.